飞机起飞之后，那大和尚如同睡着了一般，一路上再也没有再和薛洋，小刀二人攀谈。
如此一来，薛洋二人也落到清闲，小刀戴上了眼罩，不一会便呼呼睡着了，可能因为薛洋之前在医院睡得的时间太长的原因，现在的他是无论如何也睡不着了。
“既然如此，反正飞机要飞两个小时，不如趁这个时间修习一下吴刚给我的那古源吐纳法。”薛洋突然想到刚刚吴刚给自己的那本吐纳功法。
想罢，薛洋便从怀中将那古源吐纳法拿出来读了起来。
这古源吐纳法其实只是一本比较初级的练气功法，其中讲述到上古之时，人类便开始研究身体的奥秘，随着一代代人的研究、记录，也慢慢形成了一种比较主流的观点：万物皆为阴阳，人类亦不过如此，而书中所说的人类的阳便是人体中能够所见，所触摸的部分，包括皮肤，肌肉，骨骼；而人类的阴便是不可视，不可触摸到的部分，也便是人的精、气、神。
如此一来，人类修行的方式也变分为了两条途径，炼体和修神。
炼体之人，便是通过锻炼自己的皮肤，肌肉和骨骼以达到那种至刚至阳的通玄大道，修炼到顶点便可依靠自己肉身开山破海，天域九州无不往者。
而修神之人，则是更注重自己精气神的培养，而随着这样的修行进行，这些人慢慢的拥有了能够沟通天地的神通，而拥有了强大神通的人，被人称之为大巫，这些大巫在上古时期的部落中，一个个的地位也仅仅在族长之后。
而无论炼体也好，还是修神也罢，上古流传至今，各种各样的修炼方式不计其数，而这本古源吐纳法便是通过调节呼吸方式来锻炼五脏六腑，从而增强自己精气神的秘籍。
薛洋抬起头喃喃自语道：“也不知道这功法是谁人所创，居然仅仅通过呼吸的锻炼便可提高自己对气的掌握和增强，当真是天纵之资。”
而这古源吐纳法其实还是比较简单，整套功法也只是分两重境界：第一重境界，在静气平神的环境中，身体按照特定的姿势进行呼吸吐纳的训练，以此来锻炼五脏六腑以及精气
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神，这一阶段又称静息式，适宜初学之人。
而修炼第一重达到大成之后，便自然而然进入第二重境界，不论环境，体态姿势如何，随时随地的进行吐纳功法修炼，而书中也说到了这第一重大成的表现便是，通过修炼，原本用于呼吸的自己的口鼻，当然用口呼吸只是辅助，但是随着这吐纳法的修炼，对气的灵敏度更高，提高了人对气的感知和掌控，最终达到除口鼻外，就连全身的皮肤亦可完成气的吸收。
“若是全身皮肤都可以进行呼吸的话，那这个人的呼吸量就大的惊人了，这样一来，只要人体储存够多的能量，那瞬间爆发的能量简直是成倍或者成十倍、百倍的提高，一个人能够搬起一百斤的重量，如果呼吸量大十倍，在骨骼和肌肉的强度允许下，那便可以搬起一千斤的重量，那不就是某些国家拍摄电影里面的超人了！也不知道吴大哥现在视什么阶段。”薛洋自言自语道。
这古源吐纳法虽然视有五十多页，不过书中文字不多，更多的是图解，这些图解将在修炼吐纳法时，气的走向描绘的十分清晰，所以薛洋只花了一个小时便将这古源吐纳法翻了一遍。
而第一重境界的难点便是气的感知，也是修炼者自身的气从零到一的转变，而单单是这一步就要将无数求道之人拦于门外，寻常人中能够突破到这一步的人可以说万里挑一。
看到此处，薛洋将书半闭，自言自语说道：“这么看来，我倒是托了那位姜先生的光，服用蕴灵丹已经为我进行了洗髓化气，这样说来，我便是省了很大力气。”
薛洋哪里知道，那颗蕴灵丹何止是让他省了力气，对于普通人来说，简直是逆天改命。
随后薛洋又重新翻阅了一遍，看看是否有哪里比较重要而自己落下的地方，之后在自己随身携带的本子上记了下来，这是他多年养成的习惯。